ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.

СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.

ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.

МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.

ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.

С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.

ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УКРАШЕНИЙ по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем. На молодой девушке серьги-гвоздики с бриллиантом около 0,25 карат вполне уместны.

ПРАВИЛА ОПЛАТЫ заказа в ресторане: если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», - это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», - в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.

МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.

В АВТОМОБИЛЕ наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы вы не сидели, мужчина должен открыть перед вами дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».

ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.

ТЕМЫ-ТАБУ для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?» Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!» Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить».

К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты» - только наедине. Исключение – если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?» Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».

ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься?



По церковным канонам, существует 5 степеней строгости постов:


  • особо строгий пост, при котором положено полное воздержание от любой пищи. Такая строгость соблюдается в Чистый понедельник, с которого и начинается Великий пост и в Великую пятницу.

  • сухоядение, предполагающее употребление холодной пищи без добавления масла. Можно пить воду, есть черный хлеб, овощи, фрукты, салаты, квашеную капусту и соленые огурцы, которые нельзя заправлять маслом, но можно добавить яблочный или простой уксус и лимон. Фруктовый салат в такие дни можно заправлять медом, добавлять в них орехи и изюм. Также разрешаются размоченные в воде, но не сваренные крупы, смузи без добавления молока и любая не приготовленная на огне пища. Дни сухоядения - понедельник, среда, пятница на каждой неделе.

  • разрешена горячая еда, но без масла. По вторникам и четвергам можно варить или тушить на воде овощи, каши, супы.

  • каждую субботу и воскресенье разрешается горячая еда с растительным маслом: супы, овощи, каши. В такие дни разрешено даже немного виноградного вина.

  • в некоторые дни Великого Поста – в Благовещение, Лазареву субботу и Вербное воскресенье – разрешается вареная рыба.

Самые строгие дни Поста в первую неделю - с понедельника и до среды, и в конце последней Страстной недели — в Великую пятницу и Великую субботу, когда предписано полное воздержание от еды. В остальные дни первой и последней недель правилами предписано употребление сырых или полусырых овощей без добавления масла.

Как правильно поститься в 2016 году: выбираем продукты

Пост не предполагает доведение человека голодом до полного изнурения, в это время можно употреблять различные фрукты, овощи, сухофрукты, хлеб из муки грубого помола, каши на воде, маринованные или соленые грибочки, орехи, мед, компоты, кисели, морсы.

Нельзя есть все продукты животного происхождения, фастфуд, конфеты, белый хлеб и булки, майонез, пить алкоголь. Во избежание нежелательных явлений и обострения заболеваний ЖКТ не рекомендуется добавлять к еде острые специи.

Послабления во время Поста

Существенные послабления во время Поста Церковь допускает для детей до 14 лет, кормящих или беременных женщин, военнослужащих и путешествующих, а также людей, занятых тяжелым и физическим трудом и больных.

В остальном каждый может сам определить для себя меру дозволенности и ограничений во время Поста, учитывая свой образ жизни, социальное положение и меру ответственности перед самим собой. Обратите внимание на то, что правила Поста рассчитаны на монашествующих и тех, кто добровольно решает соблюдать строгость, а светские люди могут сами определить для себя, каких из предписаний им придерживаться.

Не стоит также забывать, что ваша разумность в отношении своих сил и возможностей превыше подвига соблюдения Великого Поста любой ценой.





Извечная мечта всех хозяек — всегда иметь под рукой все необходимые ингредиенты для очередного кулинарного шедевра. Ведь порой бывает так обидно, когда в закромах не находится какой-то элементарной мелочи, вроде определенной приправы или, например, свежей петрушки.

Съедобные растения, которые  можно начать растить самим, чтобы всегда иметь под рукой свежую хрустящую зелень.

Кинза

Лучше всего для кинзы подходит легкая почва с нейтральной кислотностью. Семена в цветочном горшке следует сеять рядами, важно обеспечить ее регулярным поливом. Всходы кинзы появятся уже через пару недель после засевания.

Укроп

Выращивая укроп дома, прежде всего нужно помнить о том, что это растение очень любит свет. Его так же необходимо регулярно поливать и раз в две недели рекомендуется подкармливать комплексным минеральным удобрением.

Петрушка

Семена петрушки за сутки перед посевом рекомендуется поместить в емкость с водой. При посеве семена нужно углублять в почву не более чем на 0,5 см и затем присыпать небольшим слоем земли. После этого уберите горшки с рассадой в темное место и поливайте через день. А вот когда рассада зазеленеет, переместите горшки на подоконник, ближе к свету.

Розмарин

Семена розмарина лучше сажать во влажную почву в небольшие горшки глубиной около 15 сантиметров. Семена будут прорастать около месяца. Важно следить за тем, чтобы грунт был влажным, и не забывайте периодически проветривать посевы.

Шалфей

Для засева здесь хватит и пластикового стаканчика, но для взрослого растения не забудьте подготовить горшок объемом не менее полутора литров. Как и в случае с розмарином, семена сажать во влажную почву.

Чабрец

Вам понадобится небольшой горшок, до 15 см высотой. Увлажните почву из пульверизатора и заложите несколько семян. Сверху распределите еще 1 см грунта. До первых всходов не давайте пересыхать верхней корочке. Поливать чабрец, в отличие, например, от кинзы, следует умеренно. Каждый новый полив должен осуществляться тогда, когда почва уже подсохла.

Мелисса

Мелиссу высаживают в один ряд на расстоянии 12-15 см, а поливают 3 раза в неделю. Если вам нужно, чтобы у нее было больше зелени, не стоит давать мелиссе цвести. Для этого рекомендуется прищипнуть бутоны, когда они появятся, что в итоге увеличит боковое ветвление.

Орегано

К почве это растение не требовательно, разве что крайне любит свет, поэтому лучше поставить горшки с орегано в самое солнечное место. Засевать семена необходимо на глубину 0,5 см. Поливать посевы — раз в 3-4 дня, а взрослое растение уже раз в 2 дня.



Источник:  AdMe.ru



Бабушка [гадала] надвое сказала [то ли дождик, то ли снег, то ли будет, то ли нет].

Бедность – не порок [а вдвое хуже].

Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].

Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].

Гладко было на бумаге [да забыли про овраги, а по ним ходить].

Гол как сокол [а остер как топор].

Голод не тетка [пирожка не поднесет].

Губа не дура [язык не лопата].

Два сапога пара [да оба левые].

Девичий стыд – до порога [переступила и забыла].

Дело мастера боится [а иной мастер дела].

Дорога ложка к обеду [а там хоть под лавку].

Дураку хоть кол теши [он своих два ставит].

За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].

За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.

Зайца ноги носят [волка зубы кормят, лису хвост бережет].

[И] делу время, [и] потехе час.

Комар лошадь не повалит [пока медведь не подсобит].

Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].

Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].

Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].

Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].

На чужой каравай рот не разевай [пораньше вставай да свой затевай].

Не все коту масленица [будет и пост].

Не печалится дятел, что петь не может [его и так весь лес слышит].

Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].

Один в поле не воин [а путник].

От работы кони дохнут [а люди – крепнут].

Палка, о двух концах [туда и сюда бьет].

Повторенье – мать ученья [утешенье дураков].

Повторенье – мать ученья [и прибежище для лентяев].

Пьяному море по колено [а лужа - по уши].

Пыль столбом, дым коромыслом [а изба не топлена, не метена].

Расти большой, [да] не будь лапшой [тянись верстой, да не будь простой].

Рыбак рыбака видит издалека [потому стороной и обходит].

С пчелой поладишь – медку достанешь [с жуком свяжешься – в навозе окажешься].

Семь бед – один ответ [восьмая беда – совсем никуда].

Собака на сене [лежит, сама не ест и скотине не дает].

Старый конь борозды не испортит [да и глубоко не вспашет].

Тише едешь – дальше будешь [от того места, куда едешь].

У страха глаза велики [да ничего не видят].

Ума палата [да ключ потерян].

Хлеб на стол – и стол престол [а хлеба ни куска – и стол доска].

Чудеса в решете [дыр много, а выскочить некуда].

Шито-крыто [а узелок-то тут].

Язык мой – враг мой [прежде ума рыщет, беды ищет].





Оригинал взят у astrmed в Врачи бьют тревогу - растет число заболевания рака кишечника
Врачи бьют тревогу - растет число заболевания рака кишечникаНеправильное питание, вредные привычки, а также увеличение количества пожилых людей в общей популяции являются главными причинами роста заболеваемости раком толстой кишки. Ведущая роль в этом печальном явлении принадлежит, конечно, так называемой «западной диете», курению и злоупотреблению алкоголем. Так, в США рак толстой кишки стал вторым онкологическим заболеванием по числу уносимых ежегодно человеческих жизней и третьим по распространенности среди населения. Ожидается, что в 2016 году число новых случаев этой формы рака превысит 134 000.

В последние годы во многих странах рак толстого кишечника вошел в первую тройку наиболее распространенных онкологических заболеваний.

Врачам известны причины роста заболеваемости этой формой рака, знают медики и то, как снизить риск развития болезни.Приблизительно половины новых случаев рака толстого кишечника можно было бы избежать с помощью соблюдения 6 несложных правил жизни.

Их эффективность была установлена с помощью анализа сотен научных работ, посвященных этому онкологическому заболеванию:

• риск развития рак толстого кишечника значительно снижается у людей, не только поддерживающих свой вес в пределах нормы, но и следящих за тем, чтобы у них откладывалось как можно меньше жира в области талии.
• с точки зрения профилактики этой формы рака очень полезны регулярные физические нагрузки. Для этого совсем необязательно бегать по утрам или посещать спортзал – даже рутинная уборка квартиры или прогулка пешком способны обеспечить нужный эффект;
• полезно также включать в рацион много клетчатки. На каждые 10 граммов клетчатки, которой богаты овощи, фрукты и хлеб, выпеченный из цельнозерновой муки, в ежедневном рационе приходится снижение риска развития рак кишечника на 10%;
• целесообразно уменьшить количество так называемого красного мяса в рационе (свинина, говядина, телятина, баранина) и мясных продуктов (колбаса, копчености, сыровяленые мясные продукты). При этом мясные деликатесы при одинаковом количестве по весу более опасны чем жареное, тушеное и вареное мясо.
• известным фактором риска развития опухолей кишечника является неумеренность в потреблении алкоголя;
• наконец, значительно снижает риск развития этой формы рака обычный чеснок, который также должен регулярно присутствовать в рационе, несмотря на его «специфический» запах.






Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

В шкафу каждого из нас найдётся если не парочка скелетов, то уж точно некоторое количество одежды, которую и носить никогда не будешь, и выкинуть жалко. Пальму первенства в рейтинге ненужных/немодных/поеденных молью вещей занимают, как ни странно, свитера. Если и вы отыскали на антресолях или в глубинах гардероба такого персонажа, но по сентиментальным причинам не можете отправить его в мусорный бак, дайте вещи второй шанс. Превратите старый свитер в симпатичную модную шапку.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

Актуальная шапка beanie, сделанная своими руками, может стать любимым аксессуаром этой весной. Или милым подарком подружкам на 8 марта. Если у вас найдётся достаточное количество свитеров и час свободного времени. Кстати, умение держать в руках иголку с ниткой в данном случае вовсе не требуется. А вот что понадобится, так это:

1. Старый свитер (желательно, с резинкой снизу);
2. Клеевый пистолет;
3. Измерительная лента или рулетка;
4. Шарфик для наглядного замера (хотя для этой же цели можно использовать «сантиметр»;);
5. Острые ножницы;
6. Маркер или мелок.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

1. Обвяжите шарф вокруг головы, зафиксируйте так, чтобы было удобно: не туго, но и не слишком свободно.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

2. Снимите шарф, не развязывая, и приложите к резинке/краю свитера. Длинна шарфа от края до узла будет шириной вашей шапки.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

3. Приложите измерительную ленту к середине платка и отмеряйте высоту будущей шапки. Полагайтесь на свой вкус или снимите замеры с любимой шапки подобного дизайна. Средняя высота шапочек-бини – в промежутке 24-29 см.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

4. Прорисуйте форму будущего аксессуара. Не бойтесь испачкать маркером ткань – в итоге мерки совершенно не будут заметны.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

5. А теперь – режьте. Главное, захватывайте одновременно оба слоя ткани. Потому ножницы должны быть действительно хорошо заточены.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

6. После того, как две половинки готовы, возьмите пистолет с клеем и соедините их, проклеивая по самому краю, как показано на фото. Не забудьте оставить не заклеенным низ, иначе надеть шапку так и не получится.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

7. После того, как шапка уже стала напоминать шапку, время снова взяться за ножницы и подрезать немного её верхушку. Этот шаг необходим, чтобы бини лучше сидела, а не напоминала знакомый многим со времен счастливого детства «петушок».

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

8. Сложите шапку, как на фото снизу, и проклейте края образовавшейся «восьмёрки».

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

9. А теперь выверните шапку наизнанку и смело надевайте. Все швы, следы клея и мелкие недочёты надёжно скрыты от посторонних глаз.

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

Расчищаем шкаф. Как сделать стильную шапку из старого свитера

Даже если первый шапочный блин выйдет комом, не бойтесь экспериментировать и набивать руку, пока не станете настоящим мастером или не истребите всю старую одежду в доме. Кстати, из рукавов свитера можно сделать гетры, как девушка на видео. Безотходное рукоделие.





Зачем спящие морские выдры держатся за лапы, какие сны видят слепые от рождения люди и правда ли, что чем умнее человек, тем ярче его сны?

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне

11 невероятных фактов о сне





    

12 поразительных отличий мужчин от женщин

1. Кожа у женщин тоньше и суше. За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга.

2. У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее. Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин – 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно.

3. Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин. И поэтому выпадают менее интенсивно.

4. Вес головного мозга мужчин почти на 14% больше. Но, с другой стороны, полушария головного мозга женщин связаны вдвое более сильными нервами. Поэтому мыслительный процесс у женщин протекает быстрее.

5. Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины. Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже.

6. Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50–60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60–70%. В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин – 3,6 литра.

7. Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин. Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины.

8. Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам. Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние.

12 поразительных отличий мужчин от женщин

9. Женщины менее агрессивны, чем мужчины. Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском.

10. Неудачи в любви мужчины переживают легче. Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев.

11. Ежедневно мужчинам требуется на 700 калорий больше. Так как обмен веществ у них протекает быстрее и температура тела, как правило, выше.

12. И, наконец, в организме женщины содержится в 6 раз больше золота.





Самое простое и безобидное средство для снятия симптомов стресса бессонницы и нервного напряжения

Валерьянка – народное название препарата валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), корневища которой используются в медицине. По общему убеждению, это самое простое и безобидное средство для снятия симптомов стресса, бессонницы и нервного напряжения. Однако, несмотря на природное происхождение, как и у всех лекарств, у валерьянки есть свои противопоказания и особенности приема.

Действительно ли успокаивает валериана

В составе растения присутствуют алкалоиды, которые благотворно влияют на нервную систему. Именно ими обусловлено седативное действие валерианы. Это достаточно активные вещества, поэтому эффект на организм они оказывают даже в малых дозах. При правильном применении валерианы она может помочь при таких состояниях:

Стрессы.
Нервозность.
Истерия.
Бессонница.
Расстройства ЦНС.

Если же доза превышена, алкалоиды превращаются в яды и дают обратный эффект. Содержащиеся в лекарственном растении вещества начинают отравлять организм, в первую очередь влияют именно на нервную систему – возникает повышенная возбудимость и усиливается нервное напряжение.

Поскольку валериана воспринимается многими как безопасное средство, одна из наиболее частых ошибок ее применения – это как раз бесконтрольное употребление. В желании успокоиться человек выпивает повышенную дозу лекарства и в результате лишь ухудшает начальное состояние.

Другие свойства валерианы

Как все лекарственные травы, валериана достаточно сложна по составу. В частности, выраженное действие на организм оказывают содержащиеся в ней эфирное масло и валериановая кислота (одна из форм алкалоидов).

В комплексе компоненты этого лекарственного растения дают следующие эффекты:

Способствуют нормализации сердечного ритма (при тахикардии, сильном сердцебиении).
Увеличивают секрецию в желудочно-кишечном тракте (при вздутии живота, потере аппетита, метеоризме).
Расслабляют гладкую мускулатуру (при запорах).
Снимают спазм, обезболивают (при мигрени, боли в сердце, почечной и печеночной колике).
Снижают артериальное давление и расширяют сосуды (при гипертонии).

Все эти свойства проявляются при малых дозах, а превышение, как и в случае с нервной системой, ухудшает начальное состояние. Поэтому людям с заболеваниями сердца, в частности тахикардией и гипертонией, стоит очень осторожно принимать валериану, поскольку передозировка грозит серьезными осложнениями.

Помнить об опасности больших доз стоит и при выборе лекарств. Например, такой распространенный препарат, как корвалол, имеет в составе эфирное масло валерианы, а валидол содержит валериановую кислоту.

Лечение валерианой тяжелых состояний и болезней, например сердечно-сосудистой системы, недопустимо. До определенного момента она может снимать неприятные симптомы, но прогрессирование болезни не остановит. Поэтому, если у вас часто наблюдается повышенное сердцебиение, постоянно тревожат проблемы с пищеварением, это повод обратиться к врачу для постановки точного диагноза, а не просто улучшать состояние валерьянкой.

Самое простое и безобидное средство для снятия симптомов стресса бессонницы и нервного напряжения

Как долго можно пить валериану

Ни в коем случае нельзя принимать валериану дольше 2 месяцев, если вы пьете ее курсом. В том случае, если лекарство применяется ситуативно, также желательно делать перерывы, чередовать его с другими успокаивающими средствами, например, отваром травы пустырника.

Такое требование вызвано двумя причинами:

Накопление вещества.

Алкалоиды склонны накапливаться в тканях организма, и уже спустя 2-3 недели их количество таково, что оно легко может навредить людям с больным сердцем. Из-за постоянного воздействия может замедляться сердечный ритм, возникать различные перебои в работе миокарда, сильно понижаться артериальное давление.

Адаптация центральной нервной системы.

Организм привыкает к постоянному действию валерианы, и через некоторое время стандартной дозы недостаточно для того, чтобы расслабить нервную систему. При этом действие алкалоидов и других веществ на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ может оставаться прежним. А значит, повышая дозу для снятия нервного напряжения, вы можете навредить сердцу и другим органам.

Валерьянка и быстрота реакции

Алкалоиды валерианы замедляют проведение нервных импульсов – именно за счет этого механизма лекарство производит успокаивающий эффект. Однако такое затормаживание нервной системы может быть опасным.

Даже в средних дозах валериана не рекомендуется людям, чья деятельность требует сосредоточенности и быстрой реакции. Например, не стоит принимать лекарство водителям. Также нужно учитывать, что валериана понижает работоспособность – после приема лекарства человек хуже усваивает информацию, не может долго концентрироваться на одном задании, делает больше ошибок в работе.

Недопустимо применение валерьянки вместе с другими успокаивающими средствами. Это может привести к тяжелым состояниям: к угнетению дыхательной деятельности и потерям сознания. Поэтому если вы принимаете еще какие-либо препараты, валерьянку можно пить только по назначению врача.

Самое простое и безобидное средство для снятия симптомов стресса бессонницы и нервного напряжения

Валериана для детей

Валериана в любых формах противопоказана детям до 4 лет, поскольку может сильно угнетать нервную систему и приводить к проблемам со здоровьем. Кроме этого, очень внимательно нужно отнестись к первым приемам валерианы и реакции ребенка на такое лечение. Дело в том, что валериана – многокомпонентное лекарство. В ее корневищах содержатся такие вещества, как эфирное масло, яблочная и муравьиная кислоты, хатинин, борнеол, дубильные вещества, полисахариды и другие. И конечно любой из компонентов вполне может спровоцировать аллергию.

Недопустимо применение для лечения детей настойки валерьянки, поскольку спирт может дополнительно повлиять на работу сердца, нервную и дыхательную системы, повредить желудочно-кишечный тракт.

Валериана при беременности

Беременность и роды – время, когда нервная система особенно чувствительна к различным раздражителям. Будущим мамам корень валерианы назначается в следующих случаях:

Бессонница, тревожность, раздражительность.
Изжога (если она вызвана повышенной возбудимостью).
Ранний токсикоз.
Повышенный тонус матки и угроза выкидыша.
Поздний токсикоз.

Если речь идет о беременной женщине, следует особенно тщательно подходить к назначению валерьянки и учитывать все перечисленные выше особенности действия алкалоидов. Конечно в этом случае препарат должен назначаться только врачом. Хотя сама по себе валериана не влияет на плод, ее неправильное употребление, в частности передозировка, может привести к скачкам артериального давления, повышению тревожности, метеоризму и запорам.

Выводы

По сравнению с другими успокоительными, валерьянка действительно выигрывает за счет своего мягкого воздействия. Однако не стоит недооценивать и риски, связанные с ее употреблением. Поэтому, как и другие лекарства, следует принимать валериану по назначению врача и в прописанных им дозах. Так вы сможете избежать неприятных последствий и действительно улучшить самочувствие и здоровье в целом.



Judy Wilyman, видный деятель анти-вакцинационного движения, недавно стала обладателем титула доктор философии
В том шквале критики, который обрушился на Judy Wilyman и Университет Вуллонгонг в настоящее время, поражает то, что ни один критик оказывается не в состоянии аргументированно оспорить положения, выдвинутые Willyman.

Вместо этого критики пытаются опорочить репутацию Willyman, которую называют «антипрививочной сумасшедшей», и очернить репутацию университета.

Вашему вниманию предлагаю перевод небольшой заметки в голландских новостях.

«Австралийский аспирант, вызвавшая ажиотаж в медицинском мире, написала диссертацию об ошибках в государственной программе вакцинации и фармацевтической промышленности.
К большому неудовольствию медицинского истеблишмента, университет одобрил текст ее диссертации.
Так Judy Wilyman, видный деятель анти-вакцинационного движения, недавно стала обладателем титула «доктор философии» (Ph.D.).

Гипотезы названы оправданными

Сторонники программы вакцинации для детей отреагировали, как укушенные гадюкой, и предложили университету Wollongong пересмотреть свою позицию по утверждению работы. Тем не менее, университет свою позицию не изменил, поскольку находит гипотезы, рассматриваемые в диссертации Виллиман, «чрезвычайно оправданными». При этом университет пересматривает другие диссертации, одобренные к защите, но не эту.

В своей диссертации Judy Wilyman, движущая сила организации «Решения о вакцинации и выбор вакцинации», доказывает, что международные организации, такие как Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), находятся в масштабном сговоре с фармацевтической промышленностью для продвижения прививок.

Она представила свою диссертацию в конце прошлого года, сделав заключение, что австралийская политика иммунизация не была результатом независимой экспертизы, а сформировалась как результат давления со стороны фармацевтической индустрии на ВОЗ.

Различные исследователи в области медицины и деятели общественного здравоохранения не признали результаты этой научной работы, защищенной в рамках Института «Школа гуманитарных наук» вышеназванного университета. Отсюда и появились требования, чтобы Академический совет Университета заново рассмотрел положения, выдвинутые на защиту.

Университет до сего момента отказывается удовлетворять какие-либо требования о пересмотре.

Основные положения диссертации

ВОЗ не имеет никакого отношения к международному сообществу

Необычная научная работа Wilyman включает в себя следующие положения:

1. Объективного надзора за противопоказаниями или оценки эффективности вакцинации для населения, которая могла бы предоставить важные данные о последствиях вакцинации для населения, не существует.

2. ВОЗ не имеет никакого отношения к международному сообществу и контроль над ВОЗ осуществляется, исходя из интересов крупных корпораций и Всемирного банка.

3. Не существует подтвержденных научных доказательств, что те заболевания, для которых рекомендованы прививки, представляют серьезную угрозу здоровью большинства австралийских детей.

4. В рекламной кампании для вакцины от рака шейки матки были приведены неправильные риски инфицирования ВПЧ и заболеваемости раком шейки матки у женщин в разных странах. Это было сделано сознательно для того, чтобы создать рынок сбыта для вакцины от рака шейки матки.

5. Пандемия «свиного гриппа» в 2009 году была объявлена усилиями тайного комитета ВОЗ, связанного с фармацевтическими корпорациями, боровшихся за огромные прибыли от пандемии.




Бактерии-возбудители пневмонии проникают по кровеносным сосудам в сердце и повреждают сердечную мышцу, что может стать причиной аритмии и сердечной недостаточности.

Пневмония часто сопровождается проблемами с сердцем, и чем старше человек, тем они серьёзнее: четвёртая часть летальных случаев от пневмонии происходит вследствие сопутствующей застойной сердечной недостаточности или аритмии. Почему лёгочная инфекция так плохо сказывается на сердце? Ответ, на первый взгляд, очевиден: из-за пневмонии нарушается газообмен, а сердце к недостатку кислорода очень и очень чувствительно. Но это не единственная причина – как выяснили исследователи из Медицинского центра Техасского университета в Сан-Антонио (США), возбудитель пневмонии Streptococcus pneumoniae может вредить сердцу напрямую.

Карлос Орихуэла (Carlos Orihuela) и его коллеги из ряда научных центров США и Европы обнаружили в сердцах мышей, макак резусов и людей повреждения, причинённые пневмонийной бактерией. При пневмонии у мышей в крови заметно увеличивается уровень белка тропонина, который содержится в клетках сердца и который участвует в сокращении сердечной мышцы. Его появление в крови означает, что миокард повреждён. Электрокардиограммы больных мышей указывали на аритмию (хотя проявлялась она у разных животных в разной степени), так что повод присмотреться к сердцу животных, болевших пневмонией, действительно был.

В статье в PLOS Pathogens авторы работы описывают крохотные отверстия, которые удалось обнаружить в тканях сердца (особенно в желудочках) спустя 30 часов после инфекции. Повреждения эти находились рядом с кровеносными сосудами – очевидно, потому, что бактерии прибывали в сердечную мышцу вместе с кровью.

Похожие изъязвления случаются в сердце при сепсисе, когда ткани органов страдают от гиперактивности иммунитета, однако в случае пневмонийных повреждений в них не было иммунных клеток, но зато было много S. pneumoniae – очевидно, бактерия научилась каким-то образом обманывать иммунную систему. В то же время в образцах сердечной мышцы, взятых у макак и людей, бактерий не было: вероятно, как предположили исследователи, из-за лечения антибиотиками. Если мышам с пневмонией давали антибиотик ампициллин, то спустя 12 часов в сердечных изъязвления можно было найти совсем немного бактерий. С другой стороны, истребление бактерий стимулировало активность иммунных клеток, которые приходили в сердце и провоцировали рубцевание тканей. При рубцевании нормальная ткань органа заменяется на соединительную, и из-за этого у переболевших пневмонией могут быть проблемы с сердцем даже после того, как инфекция ушла из организма.

Чтобы окончательно подтвердить роль инфекции в появлении микроотверстий в сердечной мышце, исследователи заражали мышей бактериями, лишёнными белка адгезина CbpA. Он нужен бактериям, чтобы проходить сквозь клетки, покрывающие стенки кровеносных сосудов. В другом варианте эксперимента мышам давали антитела против клеточного рецептора, с которым обычно связывается CbpA – антитела мешали бактериальному белку провзаимодействовать с клеточным. Наконец в третьем варианте у животных отключали рецептор к фактору активации тромбоцитов – без этого рецептора бактерии опять же не могли проникнуть внутрь клеток хозяина. Во всех трёх случаях степень инфекционного повреждения сердца падала, хотя численность бактерий была высокой. То есть микробы просто не могли проникнуть в сердце и начать его «дырявить».

Очевидно, при лечении от пневмонии нужно учитывать такое действие бактерий и стараться с помощь каких-нибудь средств предотвратить микробные повреждения в сердце. Самое же удивительное здесь то, что за 120 лет изучения пневмонийных стрептококков это первая работа, в которой говорится о проникновении S. pneumoniae в сердце – до сих пор на такие повреждения почему-то не обращали внимания.

propionicum

clostridium



clostridium

Американский биотехнологический стартап AOBiome активно пропагандирует идею отказа от кремов, мыла, шампуней, гелей для душа и дезодорантов, да и вообще от мытья в пользу бактерий Nitrosomonas eutropha. Эти питающиеся аммиаком и любящие канализацию микроорганизмы, уверяют в компании, будучи заселенными на поверхность человеческой кожи, способны ее бережно и эффективно очистить, увлажнить и вылечить, а кроме того избавить своего хозяина от запаха пота. И в AOBiome готовы доказать это на собственном примере – отец-основатель компании не мылся уже 12 лет и прекрасно себя чувствует.

Бактерии - чистильщики

Nitrosomonas eutropha принадлежит к окисляющим аммиак бактериям (ammonia-oxidizing bacteria, AOB), на которых покоится круговорот азота в природе. Их обычным местом обитания являются почва и вода, но наибольшие их скопления наблюдаются в богатых органикой местах, например в канализационных стоках. В AOBiome предполагают, что в те далекие времена, когда человечество еще не помешалось на гигиене, AOB процветали на поверхности человеческой кожи, питаясь аммиаком, входящим в состав пота. Продукты окисления аммиака, нитрит и окись азота, и обеспечивали нашим предкам естественное очищение, дезодорирование и увлажнение кожного покрова. Кроме того, что самое важное, эти вещества защищали кожу от воспаления, заживляли раны и поддерживали ее иммунный статус.

Эту гипотезу руководство стартапа ежедневно проверяет на себе – например, один из директоров компании, Спирос Джамас (Spiros Jamas) уже в течение нескольких лет пользуется мылом лишь дважды в неделю. В остальные дни он наносит на кожу водный спрей, насыщенный миллиардами культивированных живых бактерий Nitrosomonas eutropha. Этот продукт AOBiome, получивший название «Освежающий косметический аэрозоль AO+», регулярно использует и глава правления компании Джейми Хейвуд (Jamie Heywood), который моется под душем раз или два в месяц, а шампунем пользуется всего три раза в год. Однако наибольшим экстремалом в это области является отец-основатель AOBiome, выпускник Массачусетского технологического института, инженер-химик Дэвид Уитлок (David Whitlock), который не принимал душ уже 12 лет, с тех пор, как понял, что бактерии смогут лучше него самого позаботиться о его гигиене.

И, как пишет журналистка отдела науки The New York Times Джулия Скотт (Julia Scott), в буквальном смысле на своей шкуре испытавшая последствия отказа от регулярных омовений, не зная об этом обстоятельстве личной жизни этих бизнесменов, догадаться о нем невозможно. Пожимая им руки, находясь с ними в одном помещении и беседуя с глазу на глаз, Скотт не почувствовала никаких неприятных запахов и не заметила признаков «немытости» в их внешнем виде.

Грязная голова и мягкая кожа

Скотт лично приняла участие в испытаниях AO+ и написала о своих впечатлениях и ощущениях в статье «Мой без мыла, без шампуня, но богатый бактериями гигиенический эксперимент», опубликованной в NY Times в мае 2014 года. От журналистки требовалось на месяц полностью отказаться от обычных средств гигиены и дважды в день орошать тело, лицо и голову бактериальным спреем. Каждую неделю с кожи Скотт брали соскобы для определения изменений, происходящих в микробном сообществе.

Как пишет Скотт, поначалу все шло неплохо и помимо все более грязных волос и шуток коллег, никаких особых неудобств она не испытывала. Однако где-то на второй неделе жизни с бактериями она пожалела о своем согласии на участие в эксперименте. «Люди непосвященные начали спрашивать меня, что я сделала со своими волосами, и не мудрено – они превратились в шлем из-за жировых выделений, которые продолжала производить кожа моей головы. Я спала с полотенцем на подушке, чтобы не пачкать наволочку, и обнаружила, что избегаю бывать лишний раз на людях. Боясь, что кто-нибудь почувствует запах, исходящий от моего тела, я постоянно держала руки крепко прижатыми к бокам. Друзья расходились в определении аромата моих подмышек – один, например, решил, что пахнет луком, а другой даже сравнил этот запах с запаленным косяком».

Тем временем, по мере внедрения Nitrosomonas eutropha в состав накожной микрофлоры, Скотт обратила внимание на то, что состояние ее кожи значительно улучшилось. Она стала мягче и увлажненней, а самое главное, начали проходить последствия подростковой гормональной перестройки, с которыми не могли справиться никакие другие методы ухода за кожей – расширенные поры и угревая сыпь на лице. При этом со временем негативные эффекты, первоначально досаждавшие Скотт - сомнительный запах из подмышек и грязные волосы – начали постепенно уходить. К концу эксперимента Скотт поняла, что не хочет возвращаться к привычным шампуням и кремам. В конце концов, она купила самое простое мыло и шампунь без запаха в надежде, что они не смоют сформировавшееся на ее коже благотворное бактериальное сообщество, но зря – анализ показал, что после трех горячих душей от Nitrosomonas eutropha не осталось и следа. Как пояснили в AOBiome, главным виновником произошедшего является входящий в состав шампуней лаурилсульфат натрия, но вообще все жидкие средства гигиены эффективно очищают кожу от AOB.

Эффект, о котором писала Скотт, подтвердили и результаты испытаний AO+, представленные на проходящей в эти дни в Вашингтоне 5-й Конференции Американского общества микробиологии. В слепом, плацебо-контролируемом исследования участвовали 24 волонтера, часть из которых получила бактериальный спрей, а часть, не зная об этом – плацебо. Участникам было предложено на две недели отказаться от шампуня и мыла, а вместо этого наносить на кожу лица и головы выданную им жидкость. В результате у членов группы, «мывшихся» с помощью бактерий, было зафиксировано качественное улучшение состояния кожи по сравнению с группой плацебо. Причем, чем в большей концентрации присутствовали Nitrosomonas eutropha на коже участников, тем лучше было ее состояние.

Тайная жизнь бактерий

Между тем, главной целью AOBiome является отнюдь не борьба с производителями товаров личной гигиены. В компании надеются, запустив на рынок бактериальный спрей, который в качестве косметического средства не требует долгой, сложной и дорогостоящей процедуры одобрения Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), собрать деньги, необходимые для клинических исследований медицинского применения Nitrosomonas eutropha, в первую очередь в отношении акне (угревой сыпи) и трофических язв при диабете. Так, первоначальные результаты лабораторных исследований показали, что концентрированная форма спрея в сотни раз сокращает популяцию живущей в сальных железах кожи бактерии Propionibacterium acnes, виновной во вспышках угревой сыпи. А двухнедельное лечение с помощью AOB больных диабетом мышей вызвало ускоренное заживление появившихся у них трофических язв.

Словом, в ситуации, когда наука сосредоточилась на поисках новых антибиотиков, AOBiome сделала ставку на прямо противоположный, «пробиотический» подход к терапии, основанный на манипулировании скрытой от глаз вселенной микроорганизмов, населяющих человеческий организм. В последний год появилось много научных подтверждений определяющего влияния сообществ этих существ на различные процессы. В частности, найдены свидетельства того, что, искусственно меняя состав кишечной микрофлоры, можно лечить пищевую аллергию, ожирение, аутизм, болезнь Крона, а также рассеянный склероз, диабет 1 типа и другие заболевания аутоиммунной природы.



clostridium

Американский биотехнологический стартап AOBiome активно пропагандирует идею отказа от кремов, мыла, шампуней, гелей для душа и дезодорантов, да и вообще от мытья в пользу бактерий Nitrosomonas eutropha. Эти питающиеся аммиаком и любящие канализацию микроорганизмы, уверяют в компании, будучи заселенными на поверхность человеческой кожи, способны ее бережно и эффективно очистить, увлажнить и вылечить, а кроме того избавить своего хозяина от запаха пота. И в AOBiome готовы доказать это на собственном примере – отец-основатель компании не мылся уже 12 лет и прекрасно себя чувствует.

Бактерии - чистильщики

Nitrosomonas eutropha принадлежит к окисляющим аммиак бактериям (ammonia-oxidizing bacteria, AOB), на которых покоится круговорот азота в природе. Их обычным местом обитания являются почва и вода, но наибольшие их скопления наблюдаются в богатых органикой местах, например в канализационных стоках. В AOBiome предполагают, что в те далекие времена, когда человечество еще не помешалось на гигиене, AOB процветали на поверхности человеческой кожи, питаясь аммиаком, входящим в состав пота. Продукты окисления аммиака, нитрит и окись азота, и обеспечивали нашим предкам естественное очищение, дезодорирование и увлажнение кожного покрова. Кроме того, что самое важное, эти вещества защищали кожу от воспаления, заживляли раны и поддерживали ее иммунный статус.

Эту гипотезу руководство стартапа ежедневно проверяет на себе – например, один из директоров компании, Спирос Джамас (Spiros Jamas) уже в течение нескольких лет пользуется мылом лишь дважды в неделю. В остальные дни он наносит на кожу водный спрей, насыщенный миллиардами культивированных живых бактерий Nitrosomonas eutropha. Этот продукт AOBiome, получивший название «Освежающий косметический аэрозоль AO+», регулярно использует и глава правления компании Джейми Хейвуд (Jamie Heywood), который моется под душем раз или два в месяц, а шампунем пользуется всего три раза в год. Однако наибольшим экстремалом в это области является отец-основатель AOBiome, выпускник Массачусетского технологического института, инженер-химик Дэвид Уитлок (David Whitlock), который не принимал душ уже 12 лет, с тех пор, как понял, что бактерии смогут лучше него самого позаботиться о его гигиене.

И, как пишет журналистка отдела науки The New York Times Джулия Скотт (Julia Scott), в буквальном смысле на своей шкуре испытавшая последствия отказа от регулярных омовений, не зная об этом обстоятельстве личной жизни этих бизнесменов, догадаться о нем невозможно. Пожимая им руки, находясь с ними в одном помещении и беседуя с глазу на глаз, Скотт не почувствовала никаких неприятных запахов и не заметила признаков «немытости» в их внешнем виде.

Грязная голова и мягкая кожа

Скотт лично приняла участие в испытаниях AO+ и написала о своих впечатлениях и ощущениях в статье «Мой без мыла, без шампуня, но богатый бактериями гигиенический эксперимент», опубликованной в NY Times в мае 2014 года. От журналистки требовалось на месяц полностью отказаться от обычных средств гигиены и дважды в день орошать тело, лицо и голову бактериальным спреем. Каждую неделю с кожи Скотт брали соскобы для определения изменений, происходящих в микробном сообществе.

Как пишет Скотт, поначалу все шло неплохо и помимо все более грязных волос и шуток коллег, никаких особых неудобств она не испытывала. Однако где-то на второй неделе жизни с бактериями она пожалела о своем согласии на участие в эксперименте. «Люди непосвященные начали спрашивать меня, что я сделала со своими волосами, и не мудрено – они превратились в шлем из-за жировых выделений, которые продолжала производить кожа моей головы. Я спала с полотенцем на подушке, чтобы не пачкать наволочку, и обнаружила, что избегаю бывать лишний раз на людях. Боясь, что кто-нибудь почувствует запах, исходящий от моего тела, я постоянно держала руки крепко прижатыми к бокам. Друзья расходились в определении аромата моих подмышек – один, например, решил, что пахнет луком, а другой даже сравнил этот запах с запаленным косяком».

Тем временем, по мере внедрения Nitrosomonas eutropha в состав накожной микрофлоры, Скотт обратила внимание на то, что состояние ее кожи значительно улучшилось. Она стала мягче и увлажненней, а самое главное, начали проходить последствия подростковой гормональной перестройки, с которыми не могли справиться никакие другие методы ухода за кожей – расширенные поры и угревая сыпь на лице. При этом со временем негативные эффекты, первоначально досаждавшие Скотт - сомнительный запах из подмышек и грязные волосы – начали постепенно уходить. К концу эксперимента Скотт поняла, что не хочет возвращаться к привычным шампуням и кремам. В конце концов, она купила самое простое мыло и шампунь без запаха в надежде, что они не смоют сформировавшееся на ее коже благотворное бактериальное сообщество, но зря – анализ показал, что после трех горячих душей от Nitrosomonas eutropha не осталось и следа. Как пояснили в AOBiome, главным виновником произошедшего является входящий в состав шампуней лаурилсульфат натрия, но вообще все жидкие средства гигиены эффективно очищают кожу от AOB.

Эффект, о котором писала Скотт, подтвердили и результаты испытаний AO+, представленные на проходящей в эти дни в Вашингтоне 5-й Конференции Американского общества микробиологии. В слепом, плацебо-контролируемом исследования участвовали 24 волонтера, часть из которых получила бактериальный спрей, а часть, не зная об этом – плацебо. Участникам было предложено на две недели отказаться от шампуня и мыла, а вместо этого наносить на кожу лица и головы выданную им жидкость. В результате у членов группы, «мывшихся» с помощью бактерий, было зафиксировано качественное улучшение состояния кожи по сравнению с группой плацебо. Причем, чем в большей концентрации присутствовали Nitrosomonas eutropha на коже участников, тем лучше было ее состояние.

Тайная жизнь бактерий

Между тем, главной целью AOBiome является отнюдь не борьба с производителями товаров личной гигиены. В компании надеются, запустив на рынок бактериальный спрей, который в качестве косметического средства не требует долгой, сложной и дорогостоящей процедуры одобрения Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), собрать деньги, необходимые для клинических исследований медицинского применения Nitrosomonas eutropha, в первую очередь в отношении акне (угревой сыпи) и трофических язв при диабете. Так, первоначальные результаты лабораторных исследований показали, что концентрированная форма спрея в сотни раз сокращает популяцию живущей в сальных железах кожи бактерии Propionibacterium acnes, виновной во вспышках угревой сыпи. А двухнедельное лечение с помощью AOB больных диабетом мышей вызвало ускоренное заживление появившихся у них трофических язв.

Словом, в ситуации, когда наука сосредоточилась на поисках новых антибиотиков, AOBiome сделала ставку на прямо противоположный, «пробиотический» подход к терапии, основанный на манипулировании скрытой от глаз вселенной микроорганизмов, населяющих человеческий организм. В последний год появилось много научных подтверждений определяющего влияния сообществ этих существ на различные процессы. В частности, найдены свидетельства того, что, искусственно меняя состав кишечной микрофлоры, можно лечить пищевую аллергию, ожирение, аутизм, болезнь Крона, а также рассеянный склероз, диабет 1 типа и другие заболевания аутоиммунной природы.



igrovoi-club-vulkan
Состояние азарта в различных проявлениях встречается у людей довольно часто, это касается как повседневной жизни, так и азартных игр. Как правило, специалисты рассматривают зависимость от азартных игр как опасное заболевание, требующее комплексного лечения. Существует множество задокументированных случаев, когда люди под действием азарта проигрывали все свои сбережения, включая недвижимость. Многие известные люди страдали игорной зависимостью, которую старались скрывать от окружающих. Нередко азартные игры становились причиной не только финансового краха, но также и различных преступлений.
Даже в советские времена, когда азартные игры были запрещены, существовало большое количество игроков, которые страдали игорной зависимостью. В настоящее время таких жестких ограничений нет, и каждый желающий может совершенно законно посещать игорные заведения. К тому же существует множество других азартных развлечений – различные тотализаторы, лотереи, викторины, скачки и другие развлечения, позволяющие получать финансовую выгоду. Не стоит забывать и об онлайн-казино, которые в настоящее время пользуются большой популярностью, объясняющейся, в первую очередь, возможностью играть из любого места.
На первый взгляд отличить обычное увлечение азартными играми от заболевания весьма сложно, однако, специалисты могут поставить такой диагноз безошибочно. Как правило, первым симптомом, которые говорит о наличии игорной зависимости, является неспособность прекратить игру даже после крупного проигрыша. Люди с подобным диагнозом не могут остановиться, пока не проиграют все, чем можно оплатить ставку. Как правило, для человека, страдающего этой формой зависимости, важен не результат игры, а сам ее процесс, благодаря которому он получает необходимые эмоции.
Большинство специалистов считает, что одной из наиболее распространенных причин игорной зависимости является наличие каких-либо проблем эмоционального характера. Особенно велика вероятность развития данного заболевания у людей, уже имеющих какие-либо формы зависимости. Обычно для того, чтобы убедить человека с данным диагнозом в том, что ему действительно необходима помощь специалиста, весьма проблематично. Данная проблема распространена по всему миру, и во многих странах сейчас существуют специальные общества, состоящие из людей, которые хотят избавиться от игорной зависимости и тех, кому это удалось. Этот факт является еще одним свидетельством того, что проблема зависимости от азартных игр актуальна во всем мире.




Сотрудники одного из исследовательских центров в столице Вьетнама (Vietnam) неопровержимо доказали, что у двух близнецов, рожденных местной жительницей, были разные отцы.

Как сообщают вьетнамские СМИ, в этой стране произошло редчайшее явление: рождение близнецов одного пола, которые, однако, являются братьями или сестрами лишь наполовину. Вместе с тем редкий научный «феномен» может стать причиной распада семьи…

В Центр генетических технологий и анализа ДНК в Ханое (Centre for Genetic Analysis and Technology in Hanoi) обратился вьетнамец, который недавно стал отцом двух близнецов. (Вьетнамские СМИ по понятным причинам не сообщают не только фамилию этой семьи, но и пол близнецов).

Молодой отец обратился в центр, уступив давлению родственников, которые утверждали, что дети совершенно не похожи друг на друга.

Анализ ДНК, который был проведен сотрудниками Центра, безошибочно определил, что обратившийся за консультацией вьетнамец является отцом лишь одного из близнецов.

Случайная подмена детей в родильном доме исключается: ученые установили, что мать у детей одна и та же.

В медицине такие случаи известны – это явление получило название «гетеропатернальная суперфекундация». В редких случаях в организме женщины во время овуляции созревают сразу 2 яйцеклетки, которые остаются жизнеспособными в течение суток. А мужские сперматозоиды способны выживать во внутренних половых органах женщины на протяжении до 5 суток.

Таким образом почти одновременное оплодотворение двух яйцеклеток сперматозоидами двух мужчин вполне возможно – если половые акты с ними происходили с относительно небольшим интервалом во времени.

В прошлом году аналогичный случай произошел в США. Здесь отцу двух девочек-близнецов после развода с неверной женой приходится по решению суда платить алименты на содержание только одного ребенка. Экспертиза установила, что он является отцом лишь одной из близняшек…





Если вы владелец автономного блога на wordpress, то наверное, как и любой блоггер, вы хотите, чтобы читатели вашей RSS-ленты переходили в ваш блог. И скорее всего, не желаете, чтобы кто-то транслировал RSS-ленту вашего блога в свою ЖЖ-шечку, на блогспот или другой блог-сервис. В таком случае, RSS-ленту вашего блога необходимо настроить. Читайте в статье блога «Пятый элемент блогосферы», как это сделать http://aryona.ru/kak-nastroit-rss-lentu-bloga/.





Псориаз это заболевание которое является отражением конфликта самоотношения
Душа, отраженная в коже

Будучи телесной оболочкой, кожа отражает мысли человека о себе. Попробуйте описать свою кожу – и Вы поймете, что на самом деле думаете о себе. Кожа отделяет, изолирует нас от внешнего мира, и она же позволяет вступить в контакт с окружающими. Ею мы чувствуем нежные прикосновения, грубые толчки, сексуальное возбуждение, боль, выражаем наше эмоциональное состояние – краснеем от стыда, бледнеем от страха. С самого рождения при помощи прикосновений мы получаем ощущения безопасности, принятия и любви, нежности, близости и защищенности.

Кожей мы впервые ощущаем границы собственного тела, осознаем себя как отдельного от мамы и от мира индивида. Через кожу ребенок ощущает эмоции и чувства, испытываемые матерью по отношению к нему – и по причине отсутствия других доступных средств именно кожей он реагирует на окружающий мир. Выйдя из периода младенчества, несмотря на доступность взрослых средств выражения чувств, мы продолжаем реагировать кожей на бессознательные внутрипсихические конфликты и внешние психотравмирующие обстоятельства.

Псориазхроническое кожное заболевание, при котором на теле появляются красные пятна с чешуйчатой, шелушащейся и зудящей поверхностью. Традиционная медицина считает псориаз аутоиммунным заболеванием, когда организм начинает воспринимать некоторые свои клетки как чужие и вырабатывает антитела для борьбы с ними.

То есть начинает бороться сам с собой. А по мнению специалистов в сфере психосоматики это заболевание является отражением конфликта самоотношения, неспособности человека ценить себя и наличия у него уничижительных мыслей о себе.

Считается, что больной псориазом отвергает себя, отшелушивая часть себя в виде чешуйчатых бляшек. Он настолько стыдится себя, что отказывается от отношений с окружающими, прикрываясь своей болезнью. Он винит себя за испытываемые негативные эмоции и дурные поступки и больше всего на свете хочет измениться, буквально поменять свою кожу.

Псориаз как посттравма

Насколько стоит полагаться на это мнение – вопрос спорный. Однако связь между психотравмирующими ситуациями и псориазом экспериментально доказана. Учеными Университета Риека в Хорватии было проведено исследование больных, страдающих псориазом и дерматологическими заболеваниями непсориатической природы.

В предложенной анкете испытуемые описывали психологический травматический опыт прошлого – сексуальное, эмоциональное или физическое насилие, стрессы, алкогольные и наркотические зависимости и пр. В результате было обнаружено, что у пациентов с псориазом частота и интенсивность негативных жизненных событий гораздо выше, чем у людей, страдающих непсориатическими кожными заболеваниями. Причем психотравмы, полученные в юном возрасте, оказывали более сильное влияние на организм, чем позднейшие события, и чаще влекли за собой развитие кожных заболеваний.

Победить тревожность? Возможно!

С другой стороны, сама по себе болезнь вызывает у пациентов значительные психологические трудности. Люди, страдающие псориазом, стыдятся своего заболевания, отличаются брезгливостью по отношению к самим себе и поэтому придают избыточное значение мнению окружающих о себе, отвергают себя и тревожатся о том, что их обидят или ранят. Повышенная тревожность вызывает новый стресс и усиливает симптоматику заболевания.

Для того чтобы разорвать порочный круг «заболевание-стресс-обострение», в комплексной терапии псориаза наряду с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением применяется психотерапия тревожных расстройств, которая позволяет пациенту выявить и проработать внутренние конфликты, успокоиться, принять себя и научиться жить с болезнью. Ведь этимпациентам приходится постоянно преодолевать собственные комплексы касательно дефектов кожи и доказывать себе и окружающим, что болезнь не делает их хуже.

Экспертное мнение

Наряду с помощью психотерапевта пациенту необходима самопомощь. Больному поможет аутотренинг и ведение активного образа жизни. Прятаться от людей в ожидании того, что пройдет обострение – целиком неправильная позиция. Чем деятельнее проявляет себя человек в жизни, тем сильнее смещаются акценты с его болезненного состояния на продукты его активности – значительные и прекрасные.

Что нас не убивает, делает сильнее. В конце концов, борьба за признание окружения делает больных псориазом энергичными и адаптированными к любым трудностям. Среди известных людей, болевших псориазом, Джон Рокфеллер, Уинстон Черчилль, Генри Форд, Кэмерон Диаз, Бритни Спирс и Тина Кароль. Это отличная иллюстрация того, что псориаз – не повод не быть успешным, богатым и красивым.





Сахар всегда был «краеугольным камнем» диетологов. Этот противоречивый продукт питания присутствует на каждой кухне, и большинство людей предпочитают не задумываться о его вреде до первых тревожных «звоночков». Сахар по своей природе является чистейшим углеводом, переизбыток которого в организме приводит к нарушению обмена веществ. Это, в свою очередь, влечет за собой утрату стройности, нарушение кровообращения и химии крови. Если взглянуть с другой стороны, без углеводов организм не сможет работать, так как это источник энергии. А сахар практически моментально усваивается, дает человеку заряд бодрости, и организм, наблюдая такие дивные перемены, требует добавки. Не всякий способен уловить этот тонкий момент и проконтролировать его, поэтому кажется, что из замкнутого круга нет выхода.

Не так давно мир захлестнула волна правильного питания. Маркетологи, увидев, что доверие к сахару безвозвратно утрачено, сразу же начали рекламировать «полезный» и «органический» коричневый сахар из тростника. Однако на ситуацию в целом это никак не повлияло – даже нерафинированный и не прошедший стерилизацию сахар в больших дозах губителен для организма. Да и найти на прилавках тот самый «настоящий» сахар удается далеко не всегда – обычно предлагают банальный рафинад, тонированный патокой.

За дело взялись химики и в итоге предложили свое решение проблемы – синтетические сахарозаменители в маленьких таблетках. Обычно они рекомендованы диабетикам, желающим похудеть и вести более здоровый образ жизни. Но о каком здоровье может идти речь, когда кроме относительно безвредного ксилита Е967 и сорбита Е420 в таблетках содержится масса совсем уж подозрительных компонентов.

Сахарин Е954 является одним из самых популярных сахарозаменителей. Его выпускают в таблетках, которые слаще обычного сахара почти в 500 раз, поэтому если попробовать его на язык, он будет отдавать горечью. Такая концентрированная сладость вполне способна провоцировать развитие опухолей.

Аспартам Е951 – очередной синтетический сахарозаменитель, который любят добавлять не только в напитки, но и в продукты питания. Он также выпускается в таблетках, но при этом нет ни одного документа, доказывающего полную безопасность Аспартама для организма. Более того, у людей, увлекающихся его употреблением (в том числе и употреблением продуктов с его содержанием), наблюдается общее ухудшение самочувствия.

Не так давно в России, США и Японии был запрещен химический сахарозаменитель цикламат натрия Е952, успевший, к сожалению, стать популярным. Он провоцировал аллергические реакции и развитие раковых заболеваний. Так что же, получается или жить вовсе без сладкого, или рисковать здоровьем? К счастью, крайностей можно избежать при помощи природных заменителей сахара.

Природные сахарозаменители

Сахар изобрели очень давно, но и до этого момента люди не лишали себя гастрономических удовольствий. Природа подарила человечеству все, что необходимо не только для выживания, но и для здоровой полноценной и счастливой жизни. Если вы находите свое счастье в хорошем угощении, МирСоветов подскажет вам несколько продуктов, способных заменить сахар.

Природные сахарозаменители полезные для здоровья:


  1. Сухофрукты – отличной заменой белому сахарному порошку станут финики, чернослив, изюм, инжир, бананы и другие сушеные плоды. Конечно, растворить их в чае не получится, зато вприкуску выйдет очень полезно. Кроме того, из сухофруктов можно варить компоты, добавлять в выпечку и делать домашние конфеты. Они прекрасно утоляют голод и снабжают организм безвредными углеводами. Однако и здесь стоит придерживаться правила умеренности – сухофрукты довольно калорийны.

  2. Кленовый сироп – любимое лакомство канадцев, изготовленное из сока сахарного клена. Его можно добавлять в напитки, выпечку и даже использовать для приготовления мясных блюд. Кленовый сироп содержит декстрозу и совсем небольшое количество калорий. Однако в отечественных магазинах достать настоящий кленовый сироп практически невозможно.

  3. Мед – идеальный во всех отношениях продукт. Он натуральный, сладкий и приносит колоссальную пользу всему организму. Видов меда существует очень много, но любым из них можно смело заменять белый сахар. Перед употреблением меда удостоверьтесь, что у вас нет аллергической реакции.

  4. Топинамбур – более понятное нашему уху название этого корнеплода – земляная груша. Сахарозаменителем может являться и сам корнеплод, но лучше всего сироп из него. Сироп хорош с чаем, выпечкой, кашами и кисломолочными продуктами. Среди всех остальных натуральных подсластителей топинамбур стоит на втором месте после стевии в списке продуктов с самым низким гликемическим индексом. Это значит, что он безопасен даже для заядлых диабетиков. Особенность приготовления топинамбурного сиропа состоит в поддержании низкой температуры, поэтому он в полной мере сохраняет все полезные свойства.

  5. Стевия – пожалуй, самый разрекламированный среди природных сахарозаменителей. Стевия пришла в наши широты из Парагвая. Внешний вид она имеет совсем неприметный, но именно поэтому является наглядным доказательством тому, что главное не форма, а содержание. В составе стевии столько полезных веществ и соединений, что эту траву можно смело считать панацеей от длинного списка болезней. Но в интересующем нас контексте стевия известна как растение, которое намного слаще сахара, благодаря наличию гликозида стевиозида (самый сладкий из всех известных гликозидов). В продаже стевию можно найти в самых разных формах: сушеные листья, чайные пакетики, жидкий экстракт, таблетки, порошок, настойка. Годится любой вариант, но лучше всего вырастить кустик стевии дома на подоконнике и наслаждаться сладким вкусом свежесорванных листьев.

Как видите, замкнутый рафинадный круг оказался не таким уж замкнутым. Природа предлагает нам более чем широкий выбор сахарозаменителей на любой вкус и в любом виде: хочешь - жуй финики, хочешь - поливай блинчики кленовым сиропом или заваривай чай из стевии.